Päätin nyt vihdoin käyttää Tarmon fysioterapeutin tarkastettavana, kun kaikki sitä aina ehdottavat. .
Mitä itse ajattelin ennen fyssaria:
Tarmon hyppytekniikka on hieman outo, mikä johtuu rodun rakenneominaisuuksista ja en usko, että sillä mitään kipuja tms. Korkeiden hyppyjen epäröinti johtuu luultavimmin kokemattomuudesta. Halusin kuitenkin varmistaa, ettei löydy esim. mitään lihasjumeja tms.
Tässä sitten otteita fyssarin "lausunnosta":
SEISOMA-ASENTO
|
Kohtuullisesti kulmautunut. Seisoo tasaisesti.
|
TOIMINNALLISET
TESTIT (asento, symmetria, ponnistaminen,
kompensaatiot ym.)
Istuminen
+liikkeelle lähtö
|
Istuu leveästi, ponnistaa tasaisesti.
|
Makuu
+liikkeelle lähtö
|
Makaa myös leveästi,
ponnistaa tasaisesti.
|
Muut:
Taipuminen pienellä ympyrällä
|
Taipuu molempiin suuntiin.
|
LIIKKUMINEN (laatu, askelpituus, yliastunta, symmetria, pään ja hännän
asento, taipuminen, tahti ym.)
KÄYNTI: Ontuminen: K / E oej /vej / otj /vtj
|
RAVI: Ontuminen: K / E oej /vej / otj /vtj
|
Käynti ok, peitsaa herkästi.
Takajalat kiertyy hieman kintereistä ulos.
|
Ravatessa tekee välipomputuksia
otj:lla. Ravi siirtyy helposti laukalle. Itse ravi puhdas.
|
Muuta:
|
|
|
|
|
NIVELTEN
LIIKKUVUUS (liikelaajuus, laatu, end feel,
rajoitukset, kipu ym.)
|
AROM
|
PROM
|
R
A
A
J
A
T
|
E
T
U
|
OK
|
OK
|
T
A
K
A
|
OK
|
OK
|
R
A
N
K
A
|
C
|
OK
|
OK
|
TH
|
OK
|
OK
|
L
|
OK
|
Hieman joustoissa jäykkyyttä
|
Muuta:
|
|
PALPAATIO (lämpö, turvotus, kipu, tonus, artofia,
arvet, symmetria, epämuodostumat ym.)
LUISET
RAKENTEET
|
PEHMYTKUDOKSET
|
Ei poikkeavaa.
|
Rintarangan alueella selkälihasten
kireyttä molemmin puolin.
|
Muut
tutkimukset / huomiot: Tasapaino kohtalainen, tönimisiin ei juuri reagoinut, vasemman jalan nostaminen työläämpää ->
laittaa painoa sinne enemmän.
JOHTOPÄÄTÖKSET
Ft-diagnoosi: Takaosan heikkoutta ja rintarangan lihasten
kireyttä.
Hoito
ja tavoitteet: Hierottu selän kireitä lihaksia, käyty ranka läpi ja mobilisoitu sitä kevyesti lannerangan osalta. Katsottu Tarmon hyppäämistä videolta, olisi hyvä mennä sen
kanssa hyppytekniikkakurssille. Tavoitteena on saada takaosaan lisää voimaa sekä hyppäämisen epävarmuus selviille ja harjoittein pois.
Kotiohjeet:
-Nyt
kotiläksyksi
lenkeillä mäkikävely, -ravi, -laukka, istumasta ponnistus, opeta ensin
istumaan jalkojesi välissä niin, että takajalat asettuvat koiran alle, ei
sivuille. Kun pystyy pitämään asennon, vaikka siirrät jalkasi sivuun, voit alkaa
kutsumaan koiraa siitä tai
käyttämään tätä agilityssä (hyppytekniikkatreeneissä hyvä istuma-asento tärkeä),
katso, että koira
ei nojaa etuosalleen istuessa. Jos asento leviää niin treenaa vain niin, että heität
namin/lelun eteen ja koira ponnistaa jalkojesi välistä.
Toistoja 10 alkuun, muutaman viikon jälkeen voi lisätä 20
toistoon.
Kotona
voi sisällä harjoitella istumasta seisomaan eri
tyyleillä (orava-seisomaan,
istumasta-seisomaan), toistoja 5-10 alkuun, lisää toistoja hiljalleen. Tee liukumattomalla alustalla.
Selän kireitä lihaksia olisi hyvä venyttää pyytämällä koiraa seisten kurkottamaan namin perässä etujalkojen väliin niin, että selkä pyöristyy, tee toistoja 3-5 / 3-7
krt/vkossa lenkin jälkeen
tai muutoin koiran lihasten ollessa lämpimät.
-------------------------------------------------------------------------------
Fysioterapeutti oli siis Noora Heino, joka on ensin kouluttautunut ihmis fysioterapeutiksi ja sen jälkeen erikoistunut eläinfysioterapiaan. Noora on myös meidän agilityseurassa :). Fysioterapeutin valinta oli suht helppo vaihtoehtojen läpikäynnin jälkeen ja olen tyytyväinen näin jälkeenpäinkin. Voin siis suositella Nooraa myös muille!
Nyt siis aletaan Tarmon kanssa treenaamaan takapäätä (joka tosin piti aloittaa jo aikoja sitten) ja muistetaan keskittyä huolellisesti verryttelyyn, palauttamiseen ja venyttelyihin.
Niin ja tosiaan tosta takajalan pomputtamisesta, niin itse oon kyllä sitä mieltä, että Tarmo tekee sitä vaan sillon, kun menee roska haarojenväliin tms, koska teki sitä sittenkin molemmilla jaloilla, eikä vaan tolla toisella. Heti seuraavana aamuna fyssarin käynnin jälkeen lenkillä huomasin, että Tarmo pomputti vasenta jalkaa 5 kertaa, jonka jälkeen pysähtyi kaivamaan jonkun tarrautuneen oksan haarojen välistä. No pitää kumminkin seurailla varmuuden vuoksi.
Tällä viikolla starttaa meidän huikea talvikausi!
Keskiviikkoisin treenaamme koulun agilityvuorolla Purina-areenalla.
Joka toinen perjantai treenaamme rallytokon alkeita tattarisuolla IHAH:in treeneissä.
Sunnuntaisin meillä on seuran agilitytreenit myös tattarisuolla.
Huhhuh näitä treenien määriä. Katsotaan tuliko ahnehdittua vähän liikaa. Treeneistä luvassa sitten lisää päivityksiä tännekin. :) Nyt eikun Purinalle ->
